Sport -en kinesiotaping

Sporttaping kan ter ondersteuning gebruikt worden bij het hervatten van sport na een blessure. Met deze vorm van taping wordt de beweeglijkheid van een gewricht beperkt om spieren en/of ligamenten te beschermen.

Bij kinesiotaping wordt er gebruik gemaakt van een elastische tape. Dit zijn de kleurrijke tapes die je vaak wel eens ziet bij sporters, maar ze zijn zeker ook toepasbaar bij niet-sport gerelateerde letsels. Deze tape wordt onder andere gebruikt voor:
- Ontspannen van gespannen spieren
- Houdingscorrecties
- Bevorderen van de functie van een spier
- Drainage van vocht rondom een gewricht